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आयुर्वेद के सिद्धांत, आयुर्वेदिक चिकित्सा- ayurveda in hindi

आयुर्वेद दुनिया की सबसे प्राचीन समग्र स्वास्थ्य देखभाल और जीवन प्रणाली में से एक है। यह 5000 साल से अधिक पुरानी और भारत में विकसित चिकित्सा पद्धति है। यह न केवल बीमारियों के उपचार के बारे में वर्णन करता है, बल्कि यह भी कि उन्हें कैसे रोका जाए और एक लंबा सुखी जीवन जिया जाए। …

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रोगों के कारण और रोगों से बचाव के उपाय- rogo se bachne ke upay

हर कोई एक खुशहाल स्वस्थ जीवन जीना चाहता है। बहुत से लोग अच्छी मात्रा में पैसा कमाते हैं, लेकिन अगर आपके पास अच्छा स्वास्थ्य नहीं है तो आप जीवन का आनंद नहीं ले सकते। जब तक आपकी सेहत अच्छी नहीं होगी तब तक पैसा आपको खुशी नहीं देगा। लोग अक्सर केवल बीमारियों के इलाज के …

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वजन बढ़ाना, वजन कैसे बढ़ाएँ- vajan (weight gain) badhane ke tarike in hindi

ज्यादा या कम वजन होना दोनों ही स्थितियाँ स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं हैं। आपका वजन आपकी ऊंचाई के अनुपात में होना चाहिए। यदि आप कम वजन के हैं और वजन बढ़ाना या मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए ही  है। यहाँ हम आपके स्वस्थ शारीरिक वजन को बढ़ाने और …

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ऋतुचर्या- RITUCHARYA IN AYURVEDA

ऋतुचर्या क्या है? आयुर्वेद में, “दिनचर्या” दैनिक स्वास्थ्यकर दिनचर्या को परिभाषित करती है, जबकि “ऋतुचर्या” एक विशेष दिनचर्या या मौसम के अनुसार दिनचर्या / आयुर्वेदिक जीवन शैली को परिभाषित करती है। दूसरे शब्दों में, ऋतुचर्या को एक विशिष्ट मौसम में दिनचर्या के साथ पालन किया जाना चाहिए। आयुर्वेद और भारतीय संस्कृति के अनुसार एक वर्ष में …

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